Maison d'été

Bases de la lutte

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La lutte doit être l’un des sports les plus difficiles. Il existe de nombreux facteurs qui composent un bon lutteur, mais de nombreux traits sont partagés par tous les lutteurs, quel que soit leur niveau de compétence. Pour être un bon lutteur, vous devez être aussi fort que les joueurs de football, la conscience corporelle des gymnastes, le conditionnement des coureurs de marathon, la vitesse des sprinteurs et la ténacité mentale des marines.

Dan Gable (une légende dans le sport) a été cité comme disant: «Une fois que vous avez du mal, tout le reste est facile». Cela ne peut pas être vrai. La lutte est un sport qui fait que tout semble facile en comparaison. L’une des raisons à cela est de réduire le poids. Dans la plupart des sports, vous pouvez manger normalement avant un match. La lutte, par contre, vous oblige à contrôler votre poids. Si jamais vous échouez à votre classe de poids, vous ne devriez pas lutter.

Cela peut prendre de nombreuses années pour que les lutteurs se développent et s’intègrent vraiment dans le sport. Cependant, cela peut être raccourci en faisant de l’exercice en été. Puisqu’il s’agit d’un sport d’hiver, vous pouvez rattraper beaucoup de terrain en faisant du sport et en vous entraînant toute l’année. Ce n’est pas obligatoire, mais c’est nécessaire si vous voulez vraiment réussir. Il y a des camps d’été dans tout le pays. En fait, avec un peu de recherche en ligne, il ne serait pas si difficile de trouver un camp de lutte près de chez vous. La lutte dans les tournois tout l’été est une autre façon de vraiment se développer.

Une façon qui vous aidera vraiment à développer vos compétences au cours de l’été est de vous assurer que vous écrivez ce que vous avez appris dans les camps. Apportez un stylo et un cahier avec vous lorsque vous allez au camp de lutte. C’est parce que vous voyez de très nombreux mouvements pendant ces camps et que vous ne pouvez pas vous en souvenir de tous. Si vous les écrivez tous, vous pourrez tous vous en souvenir, ou à tout le moins, vous vous en souviendrez plus que jamais sans les écrire.

Une personne n’a besoin que de quelques vitesses pour s’entraîner et concourir. Vous avez besoin de chaussures de lutte, d’un chapeau et d’une chemise. Un maillot est l’uniforme de lutte que vous avez peut-être vu auparavant … c’est du spandex. Quelques articles facultatifs que vous pouvez porter pendant la lutte sont des protège-dents et des genouillères.

Il existe de nombreux endroits différents où les compétitions auront lieu, mais la plupart auront lieu dans les gymnases de l’école. En effet, la plupart des événements de lutte ont lieu entre une ou plusieurs écoles. Les tournois d’État et nationaux ont souvent lieu dans les stades en raison de la taille requise. Il faut beaucoup d’espace pour plus de quatre à cinq tapis. Certains tournois d’État ont 10 tapis ou plus en raison du nombre de lutteurs qu’ils ont. S’ils n’avaient pas tous ces tapis, l’événement durerait des semaines.

La lutte est un sport formidable et elle enseigne de nombreuses leçons de vie différentes. Non seulement cela vous apprend à faire partie d’une équipe, mais cela vous apprend également des compétences telles que la discipline, la détermination et la persévérance. Toutes ces compétences sont excellentes pour la vie.

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